位於林口我們服務的銀髮桌遊班,有一位75歲的學員,曾因跌倒導致手臂骨折、雙腳受傷,不良於行許久。2024年,她偶爾參與教會的桌遊課程,直到年末的最後一堂課,她帶著笑容分享:「我的手臂好多了!以前玩桌遊時手會痛,現在不會了。明年開始,每週四我都要來!」
昨天(114/3/13),她感慨地對兒子說:「我上午要去參加松年團契,下午還要玩桌遊!」她更開心地提到:「這一年參加了十次桌遊,感覺腦筋有點不一樣,記憶力和反應都變好了!」在場的學員們聽了,都為她鼓掌。
樂遊指導師巫士椀提到協會的公益課程中,有一項腦齡測試,曾有學員參加後發現,她的腦齡比實際年齡年輕五歲!這再次印證了桌遊對學員們的健康幫助,尤其對腦部活化有著顯著影響。腦部是人體的總指揮,當大腦變得靈活,生活中的每個動作、每次思考,都能變得更加順暢。
這不僅是一堂桌遊課,更是一份重拾自信、活力滿滿的新生活!